30代の生前整理｜終活を今始めるべき理由とメリット、具体的にすべきこと

「生前整理」「終活」という言葉がすっかり定着した今、幅広い世代の人々が生前整理や終活に関心を持っていることでしょう。生前整理および終活はある程度の年齢になってから始めるものというイメージがあるかもしれませんが、実際には30代から動き始める人々もいるようです。

この記事では、30代で生前整理を始めるべき理由とそのメリットを解説し、具体的に終活としてどんなことをすればいいのかを詳しくご紹介します。

生前整理は30代からでも早くない

生前整理や終活とは、自分が死んだときのための準備をしておくこと、と考えている人も多いかもしれません。ですが、実際はもっと前向きなものです。生前整理とは、死後の準備だけではなく、自分の人生の終わりまでを見通して、より豊かな人生を過ごすための様々な取り組みを指します。

このため、始めるのに早すぎるということはありません。若く健康であっても、いつ何が起こって死を迎えるとも知れず、事故や病気などで自分の意思を伝えることができなくなる可能性も否定できません。このような万が一の事態を想定すれば、終活は思い立った時に始めるのが正解であり、30代では早すぎるのではと不安になる必要は全くありません。

30代で終活に関心がある人はたくさんいる

楽天インサイトが2024年1月に行ったアンケート調査の結果によると、「終活」をする意向がありますかという質問に対して、意向があると回答した30代男性の割合は58.2%、30代女性の割合は68.2%でした。半数以上の人が、30代から生前整理・終活への強い関心を抱いていることがわかります。

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30代で終活を始めるメリット

30代で終活を始めることには多くのメリットがあります。大きく4つに分けてご紹介します。

体力に余裕がある

30代で終活を始める大きなメリットの一つは、まだ体力が残っている時期であることです。 年齢を重ねると、体力だけでなく判断力も衰え、物理的な負担が大きくなることがあります。 この時期に自分の持ち物を見直し、整理を進めることで、将来の負担を軽減することができます。

生活空間が整う

生前整理を通じて生活空間が整うことは、非常に大きなメリットです。不要な物を処分し、必要なものだけを残すことで、居住空間がすっきりとし、ストレスのない快適な環境を整えることができます。整理された空間は、心の余裕を生むだけでなく、生活の質を向上させる要素にもなります。

人生設計の目処が立つ

人生設計の目処が立つということは、今後の生活や目標に対する具体的なビジョンが見えてくることを意味します。30代は、結婚や出産、キャリアの変化など、さまざまなライフイベントが起こる時期です。将来のビジョンを持つことで、今後の方向性を決定し、それに沿った資産や時間の使い方ができるようになります。

家族と協力できる

終活を進める中で、自然と家族と協力することができます。特に30代であれば、親がまだ元気なうちに一緒に整理や話し合いを行う良い機会になるでしょう。家族との協力によって、互いの考えを理解し、より円滑に終活を進めることができるため、トラブルを未然に防ぐことにもつながります。

30代の終活の手順

それでは、30代の終活ではどんなことに取り組むべきなのでしょうか。ここから先は、現在、これからの人生、そして死んだ後という3つの視点から、具体的な終活内容を順番に解説していきます。

エンディングノートを作る

終活を始めるにあたって、まず取り掛かりたいのは、エンディングノート作りです。

エンディングノートとは、自分にもしものことがあった場合に備えて、自分の希望や家族に伝えたいことをまとめておくノートのことです。遺言書とは違って法的拘束力を持つものではなく、個人情報や財産についての情報、終末期に受けたい治療や葬儀についての希望などを記録するのが目的です。

使うのはどんなノートでも構いませんが、市販のエンディングノートを使えば、書くべき項目が網羅されているので便利です。

エンディングノートを作る作業は、自分の現状を可視化することだと言えます。これからどう生きるのかを考える立脚点になるので、公的な個人情報や資産状況をきちんと確認しながら書き込んでいきましょう。

とは言え、一気に全てを埋める必要はありませんので、まずは書けるところだけ埋めればOK。もちろん後から書き直しても問題ありません。

やりたいことをリストアップ

エンディングノート作りを通じて、自分の今の状況が把握できたら、次は未来に目を向けていきます。残りの人生をどんな風に生きたいのかをあらためて考え、そのための人生設計を進めていくのです。

まずは、自分がやりたいことのリストアップから始めると良いでしょう。リストができたら優先順位をつけて、何を何歳ごろで実現したいかを考えながら、ライフプランに落とし込んでいきます。

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キャッシュフロー表を作る

人生設計では、それぞれのライフイベントにどのくらいのお金が必要になるかを見積もることが重要です。インターネット検索などで相場を調べて、おおよその必要資金にもとづくキャッシュフロー表を作るとよいでしょう。やりたいことの他に、子育て費用や家のローン、老後生活やお墓、葬儀などの支出も忘れずにプランに入れてください。

キャッシュフロー表を作ると、いつどのくらいの資金が必要になるかがはっきりします。もし金銭的に無理のあるライフプランになっていればもう一度見直し、やりたいことを絞り込む必要があるかもしれません。その他、手持ち資金を増やすための資産運用や節税、加入している保険の見直しなど、資産設計も具体的に進めていきましょう。

デジタルデータの整理

人生設計と資産設計によって将来の見通しが立ったら、最後は死後への備えをする段階です。

すぐに始められるのは「デジタル終活」、つまりデジタルデータの整理です。エンディングノートを作る段階でSNSのアカウントや定期課金サービスの利用状況とパスワードをまとめておき、その中で必要のないサービスがあれば、すぐにでも解約しましょう。また、パソコンやスマホに保存しているデータも、仕分けが必要な場合があります。誰にも見られたくないデータがある場合は、外付けハードディスクに移してパスワードをかけるなどの対応をおすすめします。

持ち物の選別と不用品の処分

デジタルデータの整理と並行して、持ち物の選別と不用品の処分も始めましょう。いらないものをあらかじめ処分しておけば、万が一自分が死んでも遺族に負担をかけずに済みます。また、物が減って部屋が広くなり、片付けや引っ越しが楽になるというメリットもあります。

もしフリマアプリやオークションサイトなどで不用品を売ることができれば、いらないものを処分しつつお金も入り、一石二鳥です。ただし、フリマサイトへの出品や購入希望者とのやりとりには、ある程度手間がかかることを心得ておきましょう。

生前整理業者を活用

終活をしていて不用品がたくさんが出たときは、生前整理を行なっている業者に回収してもらうのも一案です。引き取りには費用がかかりますが、商品価値があれば買い取ってもらうことも可能です。電話やインターネットで依頼するだけですぐに対応してくれる業者もたくさんあります。

わたしたちおうち整理士も生前整理をお手伝いする業者のひとつです。終活の整理で出た不要な家具や家電の引き取りはもちろん、使わなくなった時計やアクセサリーの買い取りにも対応しています。

• 不用品を引き取ってほしい
• 価値があるかわからない商品が出てきたので査定してほしい
• できるだけ早く出張回収してほしい

こんなお悩みをお持ちの方は、どうぞお気軽にご相談ください。経験豊富なスタッフがお客様のお悩みを迅速に解決いたします。最短で即日対応も可能なので、お急ぎの方もぜひご利用ください。
不用品の回収費用に関しては無料の見積もりをご用意しています。10秒程度で簡単に費用の相場がわかりますよ。

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まとめ

終活への関心は、若い層の間で特に高まりつつあります。中でも、重要なライフイベントが続く30代は、終活をはじめるのにうってつけの時期だと言えそうです。若いうちから終活に取り組むことで、今の状態をきちんと把握し、現実に即した将来設計をすることにつながります。

具体的には、まずエンディングノート作りをとおして現状を可視化することから始めるとよいでしょう。初めに自分の状態を客観的に把握することで、無理のない人生設計や資産設計ができるようになります。将来設計ができたら、今自分の身の回りにあるもののうち、何が必要で何が必要ないかが見えてくるでしょう。

デジタル終活や不用品の処分など、やるべきことはたくさんありますので、不要な持ち物の処分は生前整理に強い業者に任せてみてもよさそうです。